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其实不仅仅是健身,其他的事情,当你一直每天都坚持做一件事情的时候,他是很容易去上瘾的,尽管健身是痛苦的,但是很多人就是喜欢这种痛苦,喜欢泵感,喜欢肌肉酸痛,健身能够让一个人永远都感觉到自己的身体在活动,能够清楚的感觉到自己身体的活力,健身是一件非常公平的事情,你只要付出,便会有回报,这也是很多喜欢健身,坚持健身的原因。

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